QTP – Diego Bocalon

Questionário Treino Personalizado

Nome(Required)

Celular(Required)

1- Qual seu objetivo primário? Existem outros objetivos além deste? Ex. Ficar forte, ficar seco, etc(Required)

2- Sente alguma dor? Ou tem alguma limitação? Lombar, joelho etc(Required)

3- Tem algum material ou academia disponível para treino? Onde vai treinar?(Required)

4- Quantas vezes pretende treinar na semana? Quanto tempo por dia tem disponível?(Required)

5- Prefere treinos só funcionais ou gosta de mesclar máquinas, pesos e Bodyweight?(Required)

6- Quais são as atividades que já pratica e quantas vezes está treinando?(Required)

7- Faz acompanhamento nutricional? Nunca faça um treino moderado ou forte em jejum. A alimentação é uma aliada muito importante para resultados.(Required)

Idade(Required)

Peso(Required)

Altura(Required)

Baseie-se na imagem abaixo e me envie suas fotos o mais próximo dessas posições:(Required)

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